Je lichaam aan het woord

Hoe zou het zijn om in plaats van naar je gedachten te luisteren, je lichaam aan het woord te laten? Vertelt deze je dezelfde boodschap als je hoofd, of laat iets heel anders zich voelen?

Bij OmJou ben je van harte welkom voor lichaamsgerichte begeleiding bij klachten, thema’s of vragen die je afhouden van een gezond en gelukkig leven. De focus in mijn praktijk ligt op ondersteuning bij spannings-, stress- en burn-out klachten en bij het omgaan met rouw en verlies. Massage, aanraking, en oefeningen, gericht op lichaamsbewustwording, maken een belangrijk deel uit van de sessies.

Het aandachtig voelen en met compassie zijn bij alles wat er in jouw lijf aan gedachten, emoties, gevoelens te ervaren is, zet een beweging van binnen uit in gang. Erkenning, acceptatie en inzicht zijn het begin van ontspanning, herstel en verandering.  En dat werkt door in je leven.

 

OmJou is aangesloten bij beroepsverenigingen VBAG en RBCZ, het Netwerk Rouwen met compassie en het Holos Netwerk. Via de aanvullende verzekering vergoeden een aantal verzekeraars een deel van de sessie.