Verder leven met verlies

Iedereen krijgt in zijn leven te maken met verlies. Verlies wordt ervaren bij overlijden van een geliefde, een huisdier, verlies van werk, vriendschap, of verlies van hoop of verwachting. In heel veel dingen schuilt verlies. 

Verlies is vaak zo voelbaar in je lichaam. Hoe zou het zijn om juist daar aandacht aan te geven. Zodat je tot rust komt, kunt voelen waar je verlies in je lichaam voelbaar is en hier met compassie bij te zijn. En om te ontdekken hoe je in je lichaam draagkracht, bedding en veerkracht kunt vinden. Zodat je verder kunt. 

In mijn sessies maak ik gebruik van massage, aanraking, en lichaamsgerichte oefeningen. Er is ruimte voor gesprek, maar de nadruk ligt op het voelen, met aandacht en compassie, van hoe het op dat moment met je is.  Wandelcoaching kan onderdeel uit maken van een begeleidingstraject. We zetten jouw hulpvraag centraal en beginnen waar jij bent.

Eind januari 2019 is het Netwerk Rouwen met Compassie van start gegaan.  Ik neem deel aan dit groeiende netwerk van lichaamsgericht therapeuten die ondersteunen bij vragen rondom rouw en verlies. Op de website kun je onze visie op rouw vinden en informatie over het netwerk en haar deelnemers. Je kunt het netwerk ook volgen via onze facebookpagina. Hier zullen regelmatig artikelen en verhalen over rouw worden gepubliceerd.